被盯上的juru女孩，小瑄（修改版）19 luoti健shen教学（xia）(3/5)

的晃动啊！豪哥看到那对豪在自己的上方恣意甩动，差了来。

豪哥：「很好～～记得来时，姿势不可以跑掉喔！！再来，一组１５！！先个…．．３组」

糖糖满脸红的。

接来蹲时，豪哥躺在糖糖两之间，看着那几乎挡住糖糖脸的级双峰，白泡泡幼绵绵的小早就因为刚刚有意无意地挑逗变的无比，糖糖颤抖地慢慢蹲，豪哥貌似为了扶住糖糖稳定形，双手接住了两颗飞弹。

糖糖受到的被豪哥隔着运动衣故意过，一阵快袭来，糖糖形一歪，豪哥赶握住两颗大外缘稳住糖糖，还故意了几。

糖糖心裡觉得这本就是醉翁之意不在酒，但自己的小应该已经要滴来了，心裡想说，就轻轻碰到就好，应该不会怎么样吧？？就稍微碰一就起来。

间的鲍慢慢被撑开，现粉红的，糖糖觉得自己的都快滴来了，一碰到豪哥的火，全都颤抖了一。

随着蹲的动作，小慢慢地豪哥的，糖糖立刻受到胀大撑开小的度，糖糖不敢太，赶用力撑起来，但每来一次，豪哥的都更了一，也涂满了糖糖的，变得光亮，大光的小的快，让糖糖抵抗脚的觉，每一次都需要奋力用大力量撑起。

糖糖真的很想赶快坐在豪哥上摇个痛快，糖糖心中已不断浮现这想法，因为现在本就跟无异。

但豪哥一脸正经的在教学训练自己，自己又怎么好意思说要样把到底，狠狠的一番呢？豪哥：「好～～～休息一吧～～喝。」

豪哥让糖糖休息个两分钟，豪哥看见糖糖带了一袋衣服，突然心大起。

豪哥：「对了糖糖！！你有带…．那件留在你前那晒痕的比基尼吗？？」

糖糖：「啊？？？喔…．．有啊…．」

豪哥：「哇喔～～那糖糖先准备好…．．等等换来穿穿看。」

豪哥：「其实放鬆房的活动，对淋结是很好的，你留了这么多汗，都闷坏了，可以的话穿那透气的衣服，是最好不过了。」

糖糖害羞的摇摇糖糖：「那个……．好像不适合运动耶，太了…．．」

豪哥：「不会啦～～大家研究重训罢了～～～要以专业光看待喔！！」

豪哥心想，她妈你这小娃都让我了～～看个也是理所当然的吧！！豪哥：「好囉～～～那我先来帮你加重量！！！」

豪哥帮糖糖加上适当的重量后，就开始３组的正式重量训练。

１０分钟后糖糖：「嗯～～～哈～～～～～～～～～～～～啊～～」

糖糖：「嗯～～～啊！！！！！！！！！！！！！！！！！哈～～啊…．．哈啊………」

咕啾一声，糖糖用尽理智和气力，才把自己到滴的窄从豪哥胀上，搭着糖糖黏腻销魂的，豪哥也到发抖战慄，每一的，都咬的豪哥胀痛，几乎都快。

这实在是太了，但似乎又非常有效，每一次地蹲，都让豪哥的更容易，糖糖也注意到了这，怕真的来，糖糖自己就无力起，果真堂堂发现自己的越来越多了。

糖糖蹲来，再一次地

将小吃豪哥的，糖糖经历前面３０的挑逗，早就已经双无力发抖，豪哥还故意扶住糖糖的纤腰，用在的壶裡转着圈圈。

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豪哥：「糖糖还可以吗？？？」

豪哥故意的问着。

糖糖：「啊～～～豪哥…．．我大没力了…………．．啊～～嗯啊～～～」

糖糖形不稳，豪哥也查觉到了。

豪哥：「好～～你先把槓铃复位，可以吗？？」

豪哥赶站起来，从后面帮助糖糖将槓铃复位。」

豪哥：「因为你最后一组没完，你到我上蹲，短行程的２０秒，就可以休息。你可以站起来…．．或趴在我上休息都可以……．但只能一半，不可以全喔～～这只是训练喔……．」

短行程的蹲就是蹲后，不完全起立，稍微抬起又随即蹲，这动作会让大非常的酸，但刚好可以让在小裡好好得糖糖：「好………………啊！！！！！」

豪哥：「啊嘶～～～来了吼？？」

糖糖：「啊…．．嗯～～～」

糖糖。

豪哥：「好！！起来！！」

就这样只一半的，的糖糖连连。

这１５短行程蹲，得糖糖几乎爆炸。

豪哥看到糖糖这个样，也超想直接起，趴在糖糖上，撑开糖糖的大直接去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一。

糖糖：「啊～～啊…．．嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…………………．呼………………………………」

糖糖整个往后躺，豪哥的慢慢的离开糖糖的小，最后整个快速钩来，糖糖瞬间被钩，糖糖Ｍ字大开的气着，到了地上。

起伏。

豪哥：「好～～休息～～～」

豪哥也一边息着，一边伸双手狂猛着糖糖的硕大，这次还刻意将手伸去运动衣裡。

糖糖心想：「现在已经在的边缘，但每次的１５，都是快要而已…．讨厌……」

糖糖才恍然大悟，想要，就必须坐在豪哥上休息，也许…．．豪哥会受不了自己动起来。

豪哥：「好囉～～还有两组喔～～来！！！！」

糖糖：「嗯…．．好～～～哈啊…．．哈啊…．．」

满大汗的糖糖，握着豪哥的，座了去。

糖糖于是完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才了８就已经痠到不行了。

糖糖：「豪哥…．．人家…．．想坐着休息…．」

豪哥：「好啊～～没问题，那你………．坐来吧！」