被盯上的juru女孩,小瑄(修改版)18:luoti健shen教学(上)(2/5)

糖糖这次也不遮了,着两颗圆尖翘的大,站起来,拿起瓶补

豪哥:「看懂了吗?来~~换你,比较不会阻碍你肩力。」

虽然外面着大雨气温骤降,但整个房间因为两个几乎赤的教练与学生,充满炽神和刺激气氛,糖糖也因为害羞的羞耻和肌作动的增温,香汗涔涔。

糖糖:「啊….这个…….肩上举……………..好酸喔~~呼~~」

置。」

糖糖休息了一分钟,继续第二组增加了重量,豪哥站在糖糖后,在糖糖力竭时,帮忙补最后的两三

豪哥明明就看着糖糖的艳豪所暗自惊叹着,却还要装作盛讚糖糖的手臂肌线条,豪哥就这样对着糖糖转了一圈,将糖糖整个鬼曲线尽收底。

林明祯是来西亚的天菜,有着鬼的材,E罩杯的量,非常火辣。

豪哥:「很好………..先让你的放鬆,拿个轻重量先。」

豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半每一的屈曲伸展,那健的运动员态,没有一多馀的赘,三角肌、阔背肌的緻线条,的光肌肤,都让糖糖看起来跟焦糖可可一样味可

豪哥更是大胆的将手慢慢地过糖糖的侧边缘,又若无其事地移开。

豪哥:「啊………………………………….太了…………………………………..这形状……….妳的三角肌其实练得很不错,不愧是运动员啊!!」

豪哥:「如果妳还要更一步的话……」

豪哥:「据我观察,你的材跟林明祯很像,材很纤细,但是肌量很足够,尤其你的腹肌,那个穿字肌真的很漂亮,最近我看林明祯的IG,那材真是越来越,就跟你一样啊~~」

豪哥一边指导,也一边试探糖糖的接受扰的程度糖糖:「………….呼………………15了……………..休息一………………」

糖糖绝终于完整呈现在豪哥前。

豪哥:「啊嘶…………….就是这样,维持这个姿势………….」

糖糖放哑铃,弯腰将哑铃放在地上,整个的F罩杯大,因为弯腰而呈现得更大,糖糖起后,沉淀的房微微的晃着。

糖糖:「这………..这样吗??」

糖糖站在一旁上半几乎赤着,但看豪哥如此认真教学,自己也认真地看着豪哥的肌

糖糖的,已经兴奋的激凸了,更因为汗微微的渗,更加,一个游泳健女孩,着半的F罩杯爆,只用手遮住,穿一件丁字亵况似乎要一发不可收拾了啊!!糖糖总觉得等一似乎会发生不可收拾的事,明明应该拒绝,但心却又期待会发生什么事,豪哥会对他什么,而自己…….又能接受到什么程度呢…..?豪哥:「好的,现在双手自然垂,放鬆妳的肌。」

糖糖着上半喝着,虽然一手遮住了的暴,但挤压双所呈现的集中事业线,却更显气,糖糖的上已经有微微的汗珠,从嘴角溢滴,落在运动员的结实上,暴增。

豪哥说着,半迫却又故作自然的将糖糖上半唯一件衬衫给褪去,糖糖半推半就,尴尬笑着,让豪哥将唯一可以阻挡那对的轻薄遮蔽,飘飘然的散落在地上。

那要怎么啊??」

这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自己时,张害羞了起来。

糖糖直腰,腹肌的川字肌也非常明显,豪哥鲜少亲看到女运动员有着平坦结实的四块腹肌,但脂肪却完全集中在上,看得啧啧称奇。

豪哥刻意从侧面看过去,犹如如上帝手作的人凋塑,让豪哥看了差失去理智,甚至刺激到差来。

失去了手掌的温度,与冷空气接的瞬间,兴奋的又更了。

豪哥赶转移注意力,要是就这么了,也太丢脸。

,盘着一条龙。

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豪哥:「就要我要教妳锻鍊肩的分!!一般来说都会先练肩上举,但是啊~~为了我能好好注意跟矫正妳的姿势………….这要先放旁边喔~」

豪哥的手在糖糖的手臂上游移着,虽然是在指导肌力的位,却总是有意无意的过糖糖的腋、上、南半球周围,甚至到了沟中间,却刻意避开了的位

糖糖羞耻在一个保全大叔面赤前两颗大凶,自己的大被豪哥炽盯视着,就在还来不及思考的瞬间,不擅拒绝糖糖慢慢放了手臂。

豪哥:「糖糖你实在是过谦了,你的材绝对不输她,甚至肌量还赢她不少,毕竟你是运动员啊~」

糖糖将哑铃直接摔放在地上,摇的更晃了,糖糖发,让豪哥不禁幻想着,要是自己傲人的大老二狠狠上这健娃,她一定也会发妙的声音吧。

豪哥脱完糖糖的衣服,也把上的背心脱掉,大健的肌

豪哥:「糖糖妳的肌线条真的锻鍊得很好……….几乎无可挑剔啊……………..但动作还是要稍微调整一喔。」

糖糖也自觉没穿衣服有些害羞,一手遮的弯腰拿起壶补

糖糖接过豪哥的8公斤哑铃,换自己坐在健椅上,开始肩上举的动作,糖糖的完跟着手臂往上伸展时的动作,大幅的肌拉提,摇晃动,更因为大,大量空气后充满整个腔,让两颗木兰飞弹更茁壮硕,看的豪哥勐吞,老二已经到快爆炸了。

糖糖将手往后一背,纤腰及背弓起,随着,空气充满腔,整个,瞬间膨胀,耸上提,完全凸显了F罩杯的实力,甚至直小瑄的G罩杯,糖糖知自己展现着全最完的优给豪哥观赏,害羞的不敢看豪哥。

糖糖到自己双颊发脑混沌,害羞极了,想到现在竟然要上半一丝不挂的接受豪哥的健教学,心加速的碰碰声,自己听得一清二楚。

豪哥一边专业的教学,一边示范给糖糖看。

豪哥:「我们来坐姿哑铃肩上举,坐在座椅上,保持坐直,背呢~~帮我贴靠背,腹~很好。双手持哑铃于两侧,呼气的同时两手垂直向上,把哑铃推起至两臂自然伸直,气同时慢慢放至起始位

糖糖:「喔~~我知她~~她材超完的,我哪比得上她啊~~哈哈……….」

豪哥:「现在把你的双手背在背后,。」

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