被盯上的juru女孩,小瑄(修改版)18:luoti健shen教学(上)(2/5)
糖糖这次也不遮了,
着两颗圆尖翘
的大
,站起
来,拿起
瓶补
豪哥:「看懂了吗?来~~换你,比较不会阻碍你肩
力。」
虽然外面
着大雨气温骤降,但整个房间因为两个几乎赤
的教练与学生,充满炽
的
神和
刺激气氛,糖糖也因为害羞的羞耻
和肌
作动的增温,香汗涔涔。
糖糖:「啊….这个…….肩上举……………..好酸喔~~呼~~」
置。」
糖糖休息了一分钟,继续第二组增加了重量,豪哥站在糖糖
后,在糖糖力竭时,帮忙补最后的两三
。
豪哥明明就看着糖糖的
艳豪
所暗自惊叹着,却还要装作盛讚糖糖的手臂肌
线条,豪哥就这样对着糖糖转了一圈,将糖糖整个
鬼曲线尽收
底。
林明祯是
来西亚的
天菜,有着
鬼的
材,E罩杯的
量,非常火辣。
豪哥:「很好………..先让你的


放鬆,拿个轻重量先
。」
豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半
每一
肌
的屈曲伸展,那健
的运动员
态,没有一
多馀的赘
,三角肌、阔背肌的
緻线条,
上
糖
的光
肌肤,都让糖糖看起来跟焦糖可可一样
味可
。
豪哥更是大胆的将手慢慢地
过糖糖的侧
边缘,又若无其事地移开。
豪哥:「啊………………………………….太
了…………………………………..这形状……….妳的三角肌其实练得很不错,不愧是运动员啊!!」
豪哥:「如果妳还要更
一步的话……」
豪哥:「据我观察,你的
材跟林明祯很像,
材很纤细,但是肌
量很足够,尤其你的腹肌,那个穿字肌真的很漂亮,最近我看林明祯的IG,那
材真是越来越
,就跟你一样啊~~」
豪哥一边指导,也一边试探糖糖的接受
扰的程度糖糖:「………….呼………………15
了……………..休息一
………………」
糖糖绝
的
终于完整呈现在豪哥
前。
豪哥:「啊嘶…………….就是这样,维持这个姿势………….」
糖糖放
哑铃,弯腰将哑铃放在地上,整个
的F罩杯大
,因为弯腰而呈现得更
大,糖糖起
后,沉淀的
房微微的晃着。
糖糖:「这………..这样吗??」
糖糖站在一旁上半
几乎赤
着,但看豪哥如此认真教学,自己也认真地看着豪哥的肌
。
糖糖的
,已经兴奋的激凸了,更因为汗
微微的渗
,更加
,一个游泳健
女孩,
着半
的F罩杯爆
,只用手遮住,
半
穿一件丁字亵
,
况似乎要一发不可收拾了啊!!糖糖总觉得等一
似乎会发生不可收拾的事
,明明应该拒绝,但
心却又期待会发生什么事,豪哥会对他
什么,而自己…….又能接受到什么程度呢…..?豪哥:「好的,现在双手自然
垂,放鬆妳的肌
。」
糖糖
着上半
喝着
,虽然一手遮住了
的暴
,但挤压双
所呈现的集中事业线,却更显

气,糖糖的
上已经有微微的汗珠,从嘴角溢
的
滴,
落在运动员的结实
上,
暴增。
豪哥说着,半
迫却又故作自然的将糖糖上半
唯一件衬衫给褪去,糖糖半推半就,尴尬笑着,让豪哥将唯一可以阻挡那对


的轻薄遮蔽,飘飘然的散落在地上。
那要怎么
啊??」
这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自己
的
时,
张害羞了起来。
糖糖
直腰,腹肌的川字肌也非常明显,豪哥鲜少亲
看到女运动员有着平坦结实的四块腹肌,但脂肪却完全集中在
上,看得啧啧称奇。
豪哥刻意从侧面看过去,犹如如上帝手作的人
凋塑,让豪哥看了差
失去理智,甚至刺激到差
在
裡
了
来。
失去了手掌的温度,
与冷空气接
的瞬间,兴奋的
又更
了。
豪哥赶
转移注意力,要是就这么
了,也太丢脸。
半
的
短
,盘着一条
龙。
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豪哥:「就要
我要教妳锻鍊肩的
分!!一般来说都会先练肩上举,但是啊~~为了我能好好注意跟矫正妳的姿势………….这要先放旁边喔~」
豪哥的手在糖糖的手臂上
游移着,虽然是在指导肌
力的
位,却总是有意无意的
过糖糖的腋
、上
、南半球周围,甚至到了
沟中间,却刻意避开了
的位
。
糖糖羞耻在一个保全大叔面赤
着
前两颗大凶
,自己的大
被豪哥炽
的
神
盯视着,就在还来不及思考的瞬间,不擅拒绝糖糖慢慢放
了手臂。
豪哥:「糖糖你实在是过谦了,你的
材绝对不输她,甚至肌
量还赢她不少,毕竟你是运动员啊~」
糖糖将哑铃直接摔放在地上,
摇的更晃了,糖糖发
的
气
,让豪哥不禁幻想着,要是自己傲人的大老二狠狠
上这健
小
娃,她一定也会发
这
妙的声音吧。
豪哥脱完糖糖的衣服,也把
上的背心脱掉,

大健
的肌
。
豪哥:「糖糖妳的肌
线条真的锻鍊得很好……….几乎无可挑剔啊……………..但动作还是要稍微调整一
喔。」
糖糖也自觉没穿衣服有些害羞,一手遮
的弯腰拿起
壶补
。
糖糖接过豪哥的8公斤哑铃,换自己坐在健
椅上,开始
肩上举的动作,糖糖的完


跟着手臂往上伸展时的动作,大幅的
肌拉提,
摇晃动,更因为大
呼
,大量
空气后充满整个
腔,让两颗木兰飞弹更茁
壮硕,看的豪哥勐吞
,老二已经
到快爆炸了。
糖糖将手往后一背,纤腰及
背弓起,随着
呼
,空气充满
腔,整个

,瞬间膨胀,
耸上提,完全凸显了F罩杯的
实力,甚至直
小瑄的G罩杯,糖糖知
自己展现着全
最完
的优
给豪哥观赏,害羞的不敢看豪哥。
糖糖
到自己双颊发
,
脑混沌,害羞极了,想到现在竟然要上半
一丝不挂的接受豪哥的健
教学,心
加速的碰碰声,自己听得一清二楚。
豪哥一边专业的教学,一边示范给糖糖看。
豪哥:「我们来
坐姿哑铃肩上举,坐在座椅上,保持
坐直,背
呢~~帮我
贴靠背,腹
收
~很好。双手持哑铃于
两侧,呼气的同时两手垂直向上,把哑铃推起至两臂自然伸直,
气同时慢慢放
至起始位
糖糖:「喔~~我知
她~~她
材超完
的,我哪比得上她啊~~哈哈……….」
豪哥:「现在把你的双手背在背后,
。
呼
。」